Super R1SE·蓄能季

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现，变化的是用

节目邀请了著名演员张凯丽与INTO1成员尹浩宇，陪伴七对来自离异家庭的素人亲子，一起踏上为期13天的美好旅程。两代人在同行的过程中，不管是爱情还是亲情都发生着观点的碰撞与理念的沟通，各位单身父母在自己

《灌篮少年》节目IP源于为响应国家体育强国的理念，全面推动了体育事业的高质量发展而生。栏目组时刻响应号召，立志弘扬中华民族伟大的体育精神。打造体育与娱乐，互动与参与相结合的少儿篮球综艺节目。《灌篮少年

剧情简介暂缺，敬请期待

新疆卫视首档明星冰雪体验慢综艺《怦然“新”动的冬天》定档1月31日。节目以“冰雪体验”的慢综艺模式， 走进乌鲁木齐、昭苏、阿勒泰， 打开过冬的新疆模式，全方位展现新疆冬季的壮美风光与人文风情，为观众揭

音雄唱将汇聚芒果TV《我是歌手 谁来踢馆》，共争《我是歌手4》踢馆席位。《我是歌手踢馆音乐小站》有最犀利的点评，最暖心的互动，给你台前幕后更多精彩！

《还有诗和远方》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个地区。感受诗中美

国内首档美好生活方式探索类家装真人秀节目。每期深入一座城市，聚焦一类居住群体，引入创艺装饰「全屋定制 管家模式」的双引擎设计服务理念，解决当今社会不同居住人群的居住痛点，传递“用爱创造，让家更美好”的

在日趋浮躁的现代社会中，人们行色匆匆，步履不停，日夜为生计奔波，心灵的家园日渐干涸。我们似乎忘记了书本带给我们的滋养、喜悦与感动，相对于光影乐音的狂轰滥炸，毫无功利的阅读成为一种奢望。值此之时，一档品

《胶个朋友第二季》是厉刚团队与小芒电商共同打造的全国首档模玩体验综艺。节目邀请模型圈大咖和各行各业的机甲师进行组队，通过个人技能展示和机甲模型改造，让友谊随灵感共绽华光，见证热爱奔赴荣耀。

《开麦总冠军》由脱口秀演员史炎担任主持，每期邀请1名飞行嘉宾及6名以上选手进行主题脱口秀比赛，话题涵盖生活习惯、亲子关系、交友方式、情感恋爱、职场求职、健康健身等各个方面。通过关注和表达生活中的种种趣

魔天伦世界巡回演唱会是中国台湾歌手周杰伦自2013年5月17日起在全球范围内举办的巡回演唱会，由巨室音乐/巨炮娱乐/杰威尔音乐有限公司主办。本次演唱会精选周杰伦历年金曲，与周杰伦一起，回顾周杰伦的音乐

节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，

四个不同人文氛围的目的地，携程明星规划师提供两条花式游玩路线。一条符合大众对城市的期待、一条挖掘冷门宝藏，但看什么样的风景、被什么样的美食治愈、遇见什么陌生人的生活、一路又有哪些冒险，都由两队人各自的

《剧耀东方·2025电视剧品质盛典》是东方卫视为国内年度优秀电视剧作颁奖的一场盛典，晚会旨在向年度优秀作品进行表彰的同时，发挥SMG主流媒体的引领作用，树立以品质为核心的评价体系。