想想办法吧！爸爸

少年强，则国强！这是一档由精英教官和素人少年携手在全球素质教育基地进行旅途挑战的纪实类节目，本季去到“一带一路”沿线国家马来西亚热带原始雨林进行挑战，这是一个智慧与胆量并行的征战旅途，充满着冒险与刺激

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现，变化的是用

《极速前进》第四季是一档由深圳卫视推出的环球竞速真人秀节目。第四季集结范冰冰 amp;谢依霖、贾静雯 amp;修杰楷、郑元畅 amp;王丽坤、吴敏霞 amp;张效诚 、张继科 amp;张传铭、 强

《灌篮少年》节目IP源于为响应国家体育强国的理念，全面推动了体育事业的高质量发展而生。栏目组时刻响应号召，立志弘扬中华民族伟大的体育精神。打造体育与娱乐，互动与参与相结合的少儿篮球综艺节目。《灌篮少年

在访谈过剩的时代，我们把镜头和麦克风对准普通人。去县城，寻找和记录最平凡也最有力量的中国女性故事。本节目由《平衡不了》出品。

新疆卫视首档明星冰雪体验慢综艺《怦然“新”动的冬天》定档1月31日。节目以“冰雪体验”的慢综艺模式， 走进乌鲁木齐、昭苏、阿勒泰， 打开过冬的新疆模式，全方位展现新疆冬季的壮美风光与人文风情，为观众揭

迎接党的二十大重点文艺节目《闪亮的坐标（青春季）》官宣定档，将于10月12日起每周三、周日晚915播出，张凯丽、梅婷、杜淳、聂远、郭晓东、蓝盈莹、印小天、张峻宁、姜宏波、李晨、王晓晨等艺人加盟。节目设

音雄唱将汇聚芒果TV《我是歌手 谁来踢馆》，共争《我是歌手4》踢馆席位。《我是歌手踢馆音乐小站》有最犀利的点评，最暖心的互动，给你台前幕后更多精彩！

没有梦想不该有，没有心声不该说！　　大胆做，勇敢说！　　就在湖南卫视少年说！　　6月11日起，每周一至周四晚7：35，少年说与你不见不散！

国内首档美好生活方式探索类家装真人秀节目。每期深入一座城市，聚焦一类居住群体，引入创艺装饰「全屋定制 管家模式」的双引擎设计服务理念，解决当今社会不同居住人群的居住痛点，传递“用爱创造，让家更美好”的

《胶个朋友第二季》是厉刚团队与小芒电商共同打造的全国首档模玩体验综艺。节目邀请模型圈大咖和各行各业的机甲师进行组队，通过个人技能展示和机甲模型改造，让友谊随灵感共绽华光，见证热爱奔赴荣耀。

六位集美丽外表与漂亮大脑于一身的集美们，将前往土耳其，来一场7天6夜，寻找乌阿娃的抓娃娃之旅，她们将完成各项艺能感、活人感、微醺感挑战，赢取食宿物资＆寻找乌阿娃的线索，集齐线索抓捕出逃的乌阿娃。

节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，

四个不同人文氛围的目的地，携程明星规划师提供两条花式游玩路线。一条符合大众对城市的期待、一条挖掘冷门宝藏，但看什么样的风景、被什么样的美食治愈、遇见什么陌生人的生活、一路又有哪些冒险，都由两队人各自的

亲身探寻全球传奇食材，体验自然生活方式的户外真人秀。星素组合的四位菜鸟猎手空降南太平洋小岛，开启美味的探险之旅。跳水王子田亮，热血厨神魏瀚，自由潜御姐金莎，渔猎达人阿达，亲手挑战大剑鱼、岩龙虾、丛林野