陷入姜局

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

《灌篮少年》节目IP源于为响应国家体育强国的理念，全面推动了体育事业的高质量发展而生。栏目组时刻响应号召，立志弘扬中华民族伟大的体育精神。打造体育与娱乐，互动与参与相结合的少儿篮球综艺节目。《灌篮少年

《劲勇飞侠》是由湖南广播电视台金鹰卡通卫视2025年打造的全国青少年体能竞技障碍赛。旨在通过核心力、平衡力、抓握力、上肢耐力、下肢爆发力、心肺能力的考验，展现中国青少年体能运动风采。节目将在全国海搜7

迎接党的二十大重点文艺节目《闪亮的坐标（青春季）》官宣定档，将于10月12日起每周三、周日晚915播出，张凯丽、梅婷、杜淳、聂远、郭晓东、蓝盈莹、印小天、张峻宁、姜宏波、李晨、王晓晨等艺人加盟。节目设

音雄唱将汇聚芒果TV《我是歌手 谁来踢馆》，共争《我是歌手4》踢馆席位。《我是歌手踢馆音乐小站》有最犀利的点评，最暖心的互动，给你台前幕后更多精彩！

没有梦想不该有，没有心声不该说！　　大胆做，勇敢说！　　就在湖南卫视少年说！　　6月11日起，每周一至周四晚7：35，少年说与你不见不散！

本届晚会巧妙融合了对生活的热爱和对未来的兴趣，是情感交汇和共鸣的晚会。精心设计每个环节，确保表演和互动充满创新，引导观众迎接充满活力的新年。通过精选的音乐、灯光和视觉效果，晚会营造出特别氛围，激发人们

《还有诗和远方》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个地区。感受诗中美

国内首档美好生活方式探索类家装真人秀节目。每期深入一座城市，聚焦一类居住群体，引入创艺装饰「全屋定制 管家模式」的双引擎设计服务理念，解决当今社会不同居住人群的居住痛点，传递“用爱创造，让家更美好”的

《开麦总冠军》由脱口秀演员史炎担任主持，每期邀请1名飞行嘉宾及6名以上选手进行主题脱口秀比赛，话题涵盖生活习惯、亲子关系、交友方式、情感恋爱、职场求职、健康健身等各个方面。通过关注和表达生活中的种种趣

节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，

新人演员实训成长类节目。召集10位有潜力的表演新生，在导师们的指导下，开展为期40天的集中表演训练生活。在节目过程中，男女演员将以搭档形式合作，完成6个单元的课程学习和考核，争取6部原创影视实训作品的

《妻子的浪漫旅行》是由芒果TV李甜团队打造的全国首档夫妻观察治愈真人秀。节目以“观察夫妻相处之道”为主旨，让婚姻中的“妻子角色”踏上浪漫之旅，丈夫团留守棚内，隔空观察旅途中的妻子，解锁其夫妻幸福密码，

东方卫视全新明星表演班级竞演节目《同学会》，将于5月5日起每周六20：30播出。

暗黑色的海洋和天空，极具张力的背景。乌云，浪花，蕴涵着神秘力量的皎月，黑色的音符漂浮在澎湃的海上，酷炫的光感为我们拉开了这场空前音乐较量的序幕。林俊杰身形灵动，大步向前，似乎预示其无可阻挡的音乐步伐；

2019中国航天日文艺晚会，湖南卫视携手国家航天局一起打造，感谢航天英雄，让我们带着追寻的勇气逐梦航天！